Көптеген маскүнемдер ішімдіктен бас тартуға оңай. Алкогольді біржолата қалай тоқтатуға болады? Алкогольден бас тарту кезінде жиі кездесетін қателіктерден қалай сақтануға болады?
Алкогольге тәуелділік қайтымсыз кезеңге өткенге дейін алкогольді қалай ішпеуге болатынын білген жөн. Ұсынылған кеңестер алкогольге деген құштарлықты жеңуге көмектеседі.
