Алкоголизм - бұл қазіргі қоғамның дерті, ол көптеген басқа мәселелердің тамырына айналады. Өзінің денсаулығын бұза отырып, құмарлыққа тәуелді адам айналасындағы адамдардың, оның ішінде балаларының өмірін мүгедек етеді.
Балалық шақтан маскүнемдікке үйренген олар қалыпты психологиялық даму мүмкіндігінен айырылады. Бұл олардың өзін-өзі тану қабілетіне айтарлықтай әсер етеді. Қылмыстардың көпшілігі «жасыл жыланның» әсерінен жасалады. Бақытымызға орай, көптеген адамдар одан шығу жолын іздеуде.
Емдеу . . . бір сөзбен айтқанда
Алкогольді қалпына келтіру процесі ұзақ және қымбат бизнес болып саналады. Оңалту кезеңі 6 айдан бірнеше жылға дейін созылады. Жеңісті жолмен осы жолмен жүру әркімнің қолынан келе бермейді. Көбінесе наркологтардың өздері шаршаған және көңілі қалған адамдар, әр науқас үшін күресуге дайын емес. Сондықтан, көптеген балама әдістер туралы біліп, оларды қолдануға тырысады.
Кітапты оқығаннан кейін ішімдікті тоқтатуға болады деген ой керемет болып көрінуі мүмкін. Бірақ ұзақ уақытқа созылған тұрақты ремиссияның жүз мыңдаған жағдайлары қазірдің өзінде белгілі. Ресми медицинада толық қалпына келтіру туралы әңгіме жоқ, өйткені алкоголизм химиялық тәуелділіктің басқа түрлері сияқты жазылмайтын ауру болып саналады.
Бірақ Аллен Карр басқаша пікірде болды: кез-келген маскүнем жаңа өмірді бастауға қабілетті деп санайды, бұл үшін сізге тек бір нәрсе керек - қатты тілек! Бірақ алдымен бірегей әдістің авторы туралы толығырақ айтып беруіңіз керек.
Аллен Карр - нашақорлықпен күресуші
Лондоннан келген есепші темекіге тәуелділіктен бас тартқысы келді. Ол жас кезінен темекі шегуді бастады және 20-дан астам тәжірибеден кейін 49 жасында темекіні тастады. Аллен күніне жүз темекі шегетін. Шылым шекпейтіндердің көпшілігінен айырмашылығы, тек қысқа уақыт бойы темекі шекпейтін, Карр никотинге тәуелділіктен біржола арылған. Бірақ ең бастысы, ол өзінің емдеу әдісін ойлап тапты. Ол Easyway атауын алды - оңай жол. Аллен Карр әдісіне арналған кітаптардың тақырыптары осы сөздерден басталды.
1983 жылы Карр бухгалтерлік мансабын тастап, емхана ашты. Екі жылдан кейін ол никотинге деген қажеттіліктен қалай арылуға болатындығы туралы алғашқы бестселлерін шығарды.
Клиниканың сәтті болғаны соншалық, бүгінде әлемнің ондаған елдерінде жүзден астам осындай мекемелер бар. Бұл мекемелерде науқас сәтсіздікке ұшыраған жағдайда ақшаны қайтару саясаты бар.
Темекі әдетінен арылуға дағдыланған А. Каррдың тәсілі басқа жағдайларда жақсы жұмыс істейді екен. Оның көмегімен адамдар әртүрлі тәуелділіктермен және деструктивті күйлермен күреседі:
- темекі шегу;
- булимия;
- алкогольге деген құштарлық;
- әуе сапарынан қорқу және т. б.
А. Каррдың революциялық тәсілі ол қорқытуды қолданбады, адамнан ерікті күш салуды талап етпеді. Емдеу барысында науқасқа барлық құштарлық механизмі егжей-тегжейлі түсіндіріледі.
Темекі шегу дененің табиғи талабы емес, тек өмір сүру тәртібін бұзып, әмиянды босататындығын түсініп, адам темекімен мәңгілікке бөліседі, рәсімді орындайды - соңғы темекі шегеді. «Жеңіл жол» бұрын алкогольден бас тартуға тырысқан, бірақ нәтижесіз болған адамдарға да көмектеседі.
Техниканың мәні
Алкогольге деген құштарлықты мәңгілікке сөндіру үшін клиникада бір маманмен бір сессия ұсынылады. Ол 4 сағатқа созылады, содан кейін адам үйге оралады. Немесе, егер емханаға қол жетімді болмаса, «Ішімдікті қоюдың оңай жолы» кітабы көмектеседі. Бір реттен емес, бірнеше күнде оқып шыққан дұрыс. Автордың өзі алғысөзінде осылай кеңес береді. Аллен сонымен қатар әдістің ерекшеліктері туралы ескертеді:
- Барлық ұсыныстарды қатаң сақтау керек - бұл сәттіліктің кепілі. Мұндай ережелер жеті ғана.
- Ерік күші қажет емес.
- Салауатты скептицизм тек қана көңіл-күйді түсірмейді, сонымен қатар көтермелейді.
- Кітап келесі тарауларға қарамай, дәйекті түрде оқылуы керек.
- Оқу кезінде ішімдікті тастаудың немесе ішімдікті азайтудың қажеті жоқ. Сізге келесі тарауды байсалды түрде бастау керек.
Шынында да, адамға ішімдікті тастау оңай екеніне сену қиын. Кітапты игере білгендердің бәрі де өзінің жойқын әдетінен бас тартпайды. Бұл көбінесе барлық ережелерді сақтамаудың нәтижесі.
Сондай-ақ, сусынның қалуына физикалық құмарлық кедергі болмайды. Көбісі салдардан қорқады - абстиненция, сәтсіздікке қорқады. Бұл қорқыныш сөзбе-сөз ұрлап, объективті ойлауға, жағдайды бағалауға кедергі келтіреді.
Кітап бірінші адамда жазылған. Автор сұхбаттасушыға бағытталған сұрақтарға жауап береді. Стильді түсіну оңай, Карр оны оқуды қызықтырғысы келді. Нашақорлықтан құтылу әдісін жасаушы біртіндеп ішу мәдениеті туралы, алкогольді ішкенде және ішкеннен кейін ағзада не болатыны туралы мифтерді енгізеді.
Оқырманнан ресми медицинаның өкілдері, айтпақшы, Карр әдісі ғылыми деп саналмайды - алкоголизмге қатысты көзқарастарында қате болуы мүмкін екендігін мойындау талап етіледі. Олардың пікірінше, бұл жазылмайтын ауру, ал емдеу ұзақ уақытқа созылатын ауыр процедура болып табылады, ол барлық ақыл-ой күштерін жұмсауды қажет етеді. Осы қалыптасқан көзқарастардан айырмашылығы «Оңай жол» ойлап табылды.
Жаңа ақпаратты қабылдау әрдайым оңай бола бермейді. Ойлау стереотиптерін бұзу басталады, оған емдеу әдісі негізінен негізделген. Мұны істеу үшін барлығына белгілі бір уақыт қажет. Біреулер жай оқудан кетеді, біреулер бір күнге, біреулер бір-екі айға кетеді. Аллен науқас екі жыл бойы кітаптан бас тартқан жағдай туралы айтты. Оқып болғаннан кейін ол алкогольмен оңай қоштасты. Ол жоғалған уақытына өкініп, авторға алғыс хат жазды.
Сын
Кейбіреулер өзінің әдістемесінде автор нейролингвистикалық бағдарламалауды (NLP) қолданады деп айтады, дегенмен ол өзі жазбайды. NLP негізгі медицина ғылым ретінде танылмайды. Ол 80-90 жылдары өте танымал болды. өткен ғасыр. NLP-нің көптеген бағыттары бар, олар көбінесе жеке өсу тренингтерінде қолданылады. Бірқатар сыншылар бұл жалған ғылыми бағыт деп санайды, оны қолдану этикаға қайшы келеді.
Карр NLP техникасын қолданғанның өзінде, нәтиже оған тұрарлық емес пе? Сақталған денсаулық, қайта қауышқан отбасы, адам жаман әдеттерден арылу арқылы үнемдейтін мыңдаған доллар. Мұны жылдам әрі қарапайым әдіс жасайды. Кітап үшін бір рет төлеу арқылы сіз жындарыңыздан біржола құтыласыз.
Кейбіреулер ережелер ережелер орындалған кезде ғана жұмыс істейтінін қабылдау қиын. Бірақ, құлып ашылмаса, оны ешкім ренжітпейді, өйткені оған басқа кілт салынған немесе олар оны басқа бағытқа бұруға тырысады. Сондай-ақ «жеңіл жолмен» - ол ережелерді сақтай отырып, дәйекті түрде қолданылған кезде жұмыс істейді. Кез-келген жағдайда, тырысып көрген адам ештеңе жоғалтпайды, бірақ көп нәрсеге қол жеткізе алады.