Денсаулыққа стақан өсіру керек пе? Мұның бәрі сіз қанша мөлшерде және қандай мөлшерде ішетініңізге байланысты. Алкогольдің қандай дозаларын қалыпты деп атауға болатындығын анықтайық.
Алкогольді ішуді қалай тоқтатуға болады? Алкоголизмнен бас тарту белгілері, қайталану процестері, қайталанудың алғашқы белгілері. Алкогольді емшектен шығару кезеңінен қалай өтуге болады? Алкогольді ішуді өз бетіңізше біржола тоқтату туралы кеңестер.
